3年ぶりに！！ボルダリング☆
こんばんわ！
あまゆーんです！
本日はいつもお世話になっているゆーんの会社の先輩と
ボルダリングジムに行ってきました( ≧∀≦)ノ
その前に腹ごしらえするためにあまんがお弁当を作って行き
先輩のおうちで食べてから行きましたー！！体が重くなってしまったが・・・
お金を使いすぎているため節約のために(￣^￣)
ボルダリングなんて久しぶり過ぎてルール忘れましたよ。。。
最後にいったのは3年前ですからね～(笑)
子供が生まれてから全然運動していないあまゆーんf(^ー^;
昨日の軽くやったテニスでさえ筋肉痛になる始末。。。
体調万全ではない状態で更に体を酷使するボルダリング
言われなくてもわかります。
アホです(;￣ー￣A
でも楽しかったですよ！
最後らへんはあまんの握力がSunnyよりなくなっていましたし（笑）
今回で学んだボルダリングのコツは
ズバリ！
初心者だからって初心者コースを制覇するのではなく
序盤でいける！と思ったら中級コースに挑むべし(o^-')b !
です！
なぜかというと
どうしても初心者コースでも腕の負担はバカにならないので
初級を制覇したころには腕がパンパンで
中級コースは難易度も上がるので、
本来万全の状態ならクリアできたとしても
疲弊した身体ではきついと思います┐(￣ヘ￣)┌
今回この教訓を生かし
次回のボルダリングは最初から中級の
コースを上ってみたいと思います(。-∀-)
